本报讯（记者 甘沁雨 通讯员 梁宇飞 唐志洲） 7月5日，由自治区体育局主办，广西体医融合健康服务基地、市文广体旅局等承办的“党建引领基层治理惠民众 科学健身指导进社区”活动走进万秀区城北街道桂北社区，向社区群众普及科学健身与康复等社科知识。

据悉，本次活动突出“运动有益健康，就地就近科学健身”的理念，旨在通过开展体质检测、专家讲座、健身科普、体育趣味等活动，把体质测评和科学健身指导服务送到群众身边，不断增强群众的获得感和幸福感。

在科学健身知识讲座上，专家以“中老年运动健康促进”为主题开讲，与听众频频互动，引导大家认识科学健身的重要性，积极参与体育健身休闲活动。在活动现场，工作人员还利用体质检测仪器对市民进行身高、体重、肺活量、选择反应等项目的测试，从身体形态、机能、素质三方面进行综合评价，提供体质健康报告与分析，并针对体质报告提供运动健身指导服务，辅导大家从运动时间、项目、强度、方式等方面改变不良运动习惯，达到及时消除各种威胁个体健康因素的目的。活动中，专业老师带领现场的老年群众学习八段锦、五禽戏、太极拳、太极剑等适合老年人的传统体育运动，对运动项目进行讲解、演示和推广，让老年群众领略传统体育运动“调身、调心、调意”的独特魅力。