小美是一名9岁的女孩，上小学二年级，身高突然长了一大截，亲戚朋友也常夸她个子高。这样的夸赞，做父母的听了，心里也是挺美的。一天小美突然说肚子疼，妈妈吃惊地发现，9岁的小美竟然来月经了。也是这个时候，妈妈才留意到，女儿的乳房早就开始发育了。她赶紧带小美去医院检查，结果小美被诊断为性早熟。而且，小美的骨龄竟然已经达到了12岁，预估成年后身高不足1.5米。

性早熟表现为青春期的特征如生长突增、生殖器官及性征的发育成熟等均比同年龄儿童明显提前。一般认为，女孩在7.5周岁以前、男孩在9周岁以前出现性征，或女孩在10周岁以前出现月经，可诊断为性早熟。

性早熟的危害

1.影响成年身高

性早熟的儿童由于过早的性发育，在性激素的作用下，虽暂时生长加速，身高较同龄儿高，但是同时促进了骨骺提前闭合，生长期缩短，骨骺线一旦闭合，长高的空间也就基本消失了。所以性早熟儿童最终成年后的身高比一般人矮。

2.心理压力

由于青春期提前，性征提早出现，女孩在7～10岁可能出现乳房发育，甚至月经来潮，此阶段孩子还在小学二至四年级，生活上不能完全自理，智力和性心理尚未成熟，易出现羞怯、自卑心理，影响其生活和学习，也给家长造成精神上的负担。

3.增加成年疾病的风险

对于性早熟的女童来说，体内性激素水平较高，会增加成年期乳房肿瘤、子宫肌瘤的发病风险，并且由于卵巢过早发育排卵，还可能会出现卵巢早衰。此外性早熟也可能会增加肥胖、高血压、2型糖尿病、肿瘤等疾病的风险。

家长该做什么

如果孩子已经出现性早熟了，以下的建议可以帮助家长们更好地应对性早熟。

1.稳定情绪

家长首先要稳定好自己的情绪，以积极的心态正视性早熟，为孩子创造良好的家庭生活环境，有助于孩子正确对待自己身体的变化。

2.和孩子沟通

家长应与孩子建立开放、诚实的沟通渠道，让他们感到可以随时倾诉和提问。尽量回答他们的问题，给他们提供准确而适当的信息。

当孩子因为自己的身体和同龄人不一样而感到自卑、恐惧并拒绝社交时，家长可以告诉孩子，性发育是每一个人都会经历的阶段，只不过是比其他孩子早了一点；同时可以由同性别的家长告诉孩子，身体具体会发生哪些变化，缓解孩子恐惧心理，并教会孩子注意保护隐私部位。

3.提供支持

家长要帮助孩子理解和处理他们可能出现的情绪变化和身体变化，告诉他们这是正常的生理过程，并提供支持和鼓励。如果是女孩来了月经，要注意教孩子正确使用卫生用品，避免孩子因此产生羞愧心理。

4.获得情绪平衡

孩子适当运动，养成良好的生活习惯，早睡早起，积极锻炼，可以获得一种情绪上的平衡。

5.寻求专业帮助

如果家长对如何处理孩子的性早熟问题感到困惑或不确定，可以寻求医生的帮助，一旦发现孩子有生长发育异常的情况，应及时就诊。

如何预防性早熟

对于性早熟，预防胜于治疗。日常生活中做好以下几点，可以有效预防孩子性早熟的发生。

●对于儿童

1.合理饮食、控制体重。少吃高热量的食品，少喝含糖饮料，调整不合理的饮食结构（如过多地摄入肉类），多吃富含膳食纤维的食物。

2.加强体育锻炼。每日有氧运动40分钟，如慢跑、游泳、骑自行车、跳绳等。

3.养成良好的睡眠习惯。包括早睡、足够的睡眠时长、睡前不进食太多食物、不开灯睡觉等。

4.不滥用营养滋补品和保健品，如人参、田七、蜂王浆、牛初乳、燕窝等。

5.减少使用塑料产品，因为这些产品可能含有和性早熟有关的塑化剂、双酚A等成分。

6.减少看手机、平板及电视的时间，不看不适宜儿童的影视作品、书籍等。

●对于家长

1.妥善存放避孕药物、成人美容产品等，以免孩子误服或接触。

2.对儿童进行必要的性知识普及和心理疏导。

3.树立健康观念，了解健康知识，密切关注孩子的身体发育情况。一旦发现异常，及时带孩子到医院就诊，由专科医生进行评估、诊断及治疗。

（梧州市红十字会医院 黄炎芳）