国内统一连续出版物号:CN45-0005





2024年07月10日

妙招击退拖延“小怪兽”

让孩子重拾学习的乐趣和效率

莫耀裾

在忙碌的生活中,许多家庭都面临着一个共同的问题:小孩子总是拖延做作业。这个“小怪兽”让家长们头痛不已,不知所措。然而,通过一些巧妙的策略和方法,我们可以有效地击退拖延这个“小怪兽”,让孩子们重拾学习的乐趣和效率。

兴趣和激励相结合。为了激发孩子的学习兴趣,家长可以尝试将学习内容与孩子的兴趣相结合,制订有趣的学习计划。如果孩子喜欢动物,那么可以将动物相关的知识融入作业中,让孩子在做作业的同时,也能了解他们感兴趣的内容。在家里,我为了鼓励二宝按时完成作业,经常会让他把自己喜欢的物品写在纸条上,然后揉成一个个小纸团,放进一个盒子里,当他完成作业后,就让他抽一个纸团,抽中什么物品,我就奖励给他。这样,不断增强他按时完成作业的动力。

分解任务,降低压力。对于年纪较小的孩子来说,一项庞大的作业任务可能会让他们感到压力巨大,从而产生拖延的心理。有一次,二宝的语文和数学老师分别布置了好几项自主作业,包括有手工操作等内容。我就根据作业要求,把它们分解成若干个小任务,这样降低了孩子的压力,完成一个个小任务也很省力。

培养专注力和自律性。要让孩子克服拖延的习惯,培养他们的专注力和自律性是关键。家长可以通过一些简单的游戏和活动,如拼图、搭积木等,来锻炼孩子的专注力。同时,家长还可以与孩子一起制定时间表,明确作业和休息的时间,帮助孩子建立良好的时间管理习惯。

榜样示范,以身作则。家长是孩子的第一任老师和榜样。家长的行为和态度会对孩子产生深远的影响。因此,家长需要以身作则,展示出良好的时间管理和自律能力。家长可以在孩子面前制订并遵循自己的工作计划,让孩子看到如何有效地安排时间和管理任务。

寻求专业帮助,共同成长。如果孩子的拖延问题严重,且家长无法有效应对,可以考虑寻求专业帮助。家长可以咨询教育专家或心理医生的意见,了解更多针对孩子拖延问题的解决方案。同时,家长也可以与经验丰富的家长交流经验,共同探讨更好帮助孩子的方法。

持续关注,耐心引导。最后,家长需要持续关注孩子的学习进展和拖延问题,并耐心引导他们。改变一个习惯并不是一蹴而就的事情,需要时间和耐心。家长需要给予孩子足够的支持和鼓励,让他们有信心和动力去克服拖延的习惯。同时,家长也需要学会调整自己的期望和心态,理解孩子在成长过程中可能会遇到的困难和挫折,并以宽容和理解的态度来帮助他们,不能孩子拖延了就开吼。

利用科技工具,助力学习。随着科技的发展,越来越多的学习工具被开发出来,可以帮助孩子们更有效地学习。我曾经用一款背课文小程序引导孩子背诵课文,使学习变得更加有趣和轻松。当然,在使用这些科技工具时,也需要注意平衡,不能依赖它们。

(莫耀裾)

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