百香果营养丰富,酸甜可口,当与排骨“碰撞”,成了一道开胃不腻、十分好下饭的家常菜。
材料:排骨1支,百香果3个,姜片、生抽、盐、蚝油、白糖、花生油、陈醋、淀粉水。
步骤1:把百香果切开,用勺子挖出果瓤,放入碗里备用。
步骤2:排骨洗净,切成小段。锅中放入清水烧开,倒入排骨焯水,去除血沫,用清水洗净。
步骤3:锅中放油,放入适量白糖,小火炒出糖色,倒入排骨翻炒上色。随后放入少许生抽、盐、蚝油、陈醋、水和一半的百香果瓤进行翻炒。
步骤4:待排骨即将煮熟时,再把剩余一半的百香果瓤倒入翻炒,最后放入少许淀粉水进行勾芡,即可装盘。值得注意的是,根据个人口感,调整百香果及陈醋用量,喜酸味,可选用普通的百香果或增加陈醋的用量;喜甜味,可以选用黄金百香果或减少陈醋的用量。
玥杏颐 文并摄