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2024年10月29日

■ 生活提醒

秋季也需要防晒?

记者 侠克

据新华社北京电(记者 侠克)秋高气爽,许多人出行游玩,秋季天气转凉,是否还需要防晒?一起来听听皮肤科专家怎么说。

北京友谊医院皮肤性病科主任医师李妍表示,虽然温度降低,但紫外线强度并未明显减弱,反而由于秋高气爽,大气中的水分和云层减少,紫外线的穿透性增强,到达地面的紫外线量可能比夏季还要多。因此,防晒产品依旧必不可少。建议选用广谱防晒剂,每2至3小时重复涂抹。

李妍说:“秋季会明显感到皮肤黏膜干燥不适,甚至出现干痒。此时,夏季使用的祛油能力较强的洁面产品就该停止使用了,要选择弱酸性或中性的温和型洁面产品。使用后,面部可形成一层锁水膜,在清洁的同时实现保湿。尽量不选用可以揉出丰富泡沫,洗完脸油腻感瞬间消失的洁面产品。”

除了选择保湿性能强的洁面产品外,润肤剂的选择也十分重要。进入秋季,建议使用保湿效果较好的霜剂。可以选用含神经酰胺、胆固醇等具有天然修复作用的保湿产品,成分配比与人体自然分泌的脂质成分越接近越好。

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