本报讯（记者 覃竞仪 通讯员 李泽彬 唐丽华 严心怡） 眼下，全市的中小学（幼儿园）都放假了。寒假是放松身心的时段，也是充电与成长的好时机，如何让这个寒假更加愉快、充实、有意义呢？下面这个计划，快来看看吧。

阅读：滋养心灵 拓宽视野

脚步丈量不到的地方，书籍可以带你到达。关于初中生的寒假生活指导，市第五中学相关老师表示，阅读可以帮助初中生更好地拓宽视野，滋养心灵，收获成长与智慧。在这个寒假里，各年级学生可以结合个人爱好，制定合理的阅读计划，如每天抽出30分钟时间阅读，并记录下读书笔记或心得体会。通过这种方式，培养长期坚持阅读的好习惯，为未来的学习积累更多的知识和灵感。

此外，相关教育人士建议，孩子可以邀请家长一同阅读，分享彼此的读书感悟，增强亲子互动与沟通。家长可以组织家庭读书分享会，每人介绍一本自己近期读过的好书，互相交流阅读心得。这样的亲子共读时光不仅增进了感情，也让孩子们在轻松愉快的氛围中领略到更多书中的智慧。

部分学校老师推荐了适合中小学生阅读的书籍，包括《中国历史上的科学发明：插图本》（钱伟长著）、《大国重器：图说当代中国重大科技成果》（贲德主编）、《中学生的心理学》（崔丽娟等著）、《被讨厌的勇气》（岸见一郎、古贺史健著）、《重读抗战家书》（中共中央宣传部宣传教育局编）、《中国文化的根本精神》（楼宇烈著）等。

锻炼：亲子互动 增强体质

一些孩子一到假期就倒头大睡、起床就打游戏，导致作息混乱，也虚度了时光。对此，市交通幼儿园党支部书记容丽建议，在假期里，孩子们要保持良好的作息时间，早睡早起，养成良好的生活习惯。加强运动和锻炼，每天可安排适量的户外活动，如散步、跑步、羽毛球等。家长可以与孩子们保持良好的互动，带领孩子们积极运动起来，不仅可以锻炼孩子强健的体格，还可以培养亲子感情。

劳动：掌握技能 传承习俗

热爱劳动是中华民族的传统美德，通过劳动可以培养孩子做事时的耐心、恒心，同时能在劳动中感受生活的趣味和美好，感悟父母的辛勤付出与养育之恩，体会生活的真谛。市凤翔小学相关人士建议，学生们可以积极承担家务和开展自我劳动服务，掌握一定的劳动技能，比如：和父母一起置办年货、房屋大扫除、装扮房屋、贴春联、贴福字、置办年夜饭等，在劳动过程中体会梧州特有的春节习俗。

学习：汲取新知 提升能力

放假里能保持良好的学习习惯，将有助于学生更好地迎接新学期的挑战。在假期里，学生可以通过更为灵活的方式汲取新知识，拓展自己的知识面，促进自我学习能力的提升。据梧州市第一中学相关老师介绍，该校推出了“品·学”高中校本拓展课程，其中“微缩骑楼”课程指导学生打造立体模型，触摸地理、感悟文化，培养学生的本土情怀与动手能力；“跨越语言的声彩华章”课程则将语文、英语和音乐融合起来，鼓励学生组队完成一段不少于2分钟的英语电影配音，锻炼学生听力理解和口语表达能力。而该校寒假特色作业之一则是让学生观看央视《新闻联播》或《今日说法》节目后，制作一张“时政小卡”，以此增强他们关心时事政治的意识。