妊娠期高血压不仅可能对孕妇的健康产生威胁，还可能影响胎儿的正常发育。如何正确预防和妥善处理妊娠期高血压？本文将进行一些相关解读。

了解妊娠期高血压

妊娠期高血压是指妊娠20周后首次出现血压升高（收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱），且在产后12周内恢复正常的临床病症。这种血压升高通常不伴随蛋白尿，需时刻警惕，以免转化为严重的妊娠高血压综合征。妊娠期高血压综合征是对妊娠期高血压、子痫前期、子痫、HELLP综合征（肝细胞损伤、血小板减少和溶血）及其他并发症的统称。

妊娠期高血压可能对孕妇和胎儿产生严重影响，进行专业管理显得尤为重要。此类疾病的确切原因尚不明了，但有研究表明，可能包括遗传、环境、生活习惯等多种因素。虽然不能完全防止妊娠期高血压，但了解此疾病及可能的风险因素，采取有效护理措施，能够有效降低患病风险。

妊娠期高血压的发病机制

首先，孕妇的生理变化，特别是血管的扩张和血流量的增加，是导致孕期高血压的一个重要因素。在此期间，如果孕妇的血管无法做出相应的扩张来适应血流量的变化，就可能会导致血压的升高。

其次，孕妇的免疫状况改变也会影响血压。在妊娠期间，为了保护胎儿，女性的免疫系统会发生变化，而这种变化在一定程度上可能会影响血压的调节。

此外，遗传因素也是一个不可忽视的因素。研究表明，家族中有高血压史的孕妇，存在较高的妊娠期高血压风险。

除此之外，炎症反应和内分泌改变也可能是高血压发生原因。孕期女性在激素水平、体格状况等方面发生较大变化，可能会影响血压。在怀孕过程中，孕妇体内会产生大量炎症反应，进一步影响血管的功能，也可能导致血压的升高。心脏疾病也会增加妊娠期高血压的风险，心脏负担增加，可能会导致孕妇血压上升。

年龄方面，研究发现，35岁以上的孕妇和青少年孕妇，由于生理机能和激素水平的变化，高血压的风险比适龄孕妇要高。

生活习惯，如饮食习惯、是否抽烟饮酒、体育锻炼等，也会影响血压水平。体重过重且增肥过快的孕妇，体内盐分和水分的储存量通常较高，这可能导致血压上升。

妊娠期高血压对母婴健康的影响

妊娠期高血压对孕妇和胎儿的影响是多方面的。

对孕妇的影响，主要体现在心脏、肾脏、肝脏等器官。妊娠期高血压可能引发心肌功能受损、肾功能衰竭、肝脏损害等病症，严重时甚至可引发妊娠期先兆子痫或子痫。

对胎儿的影响则更为复杂。妊娠期高血压会导致胎盘血流不足，宫内供血减少，妨碍胎儿的正常发育，可能引发胎儿发育迟缓、宫内发育不良、窘迫甚至死亡。

此外，高血压还可能导致妊娠并发症，如早产、胎盘早剥以及严重的子痫前期等。对于孕妇，妊娠期高血压可能增加产后出血的风险，还有可能引发高血压心脏病、心力衰竭等严重的并发症。

妊娠期高血压的预防管理

立足预防和管理，能有效降低孕妇的发病率。

首先是生活习惯的调整和改善。孕妇应保持健康的饮食习惯，避免高脂肪、高糖分的食物。适当地运动，如散步和瑜伽等，有助于提高心血管健康。

定期的产前检查和血压监测至关重要。如果孕妇确诊妊娠高血压，医疗团队会按照当前最有效的医疗准则为其制定个性化治疗方案。管理过程包括药物治疗与生活方式的改变等，依据患者体质和病情，按时段调整。

妊娠期高血压如何护理

妊娠期高血压的护理主要是生活方式的改变、定期监测和特殊护理等。

保证充足的休息非常关键，孕妇每天至少需要8小时的睡眠，并在白天进行适当的休息。平衡饮食，尤其是减少盐分摄入。适当运动。

定期监测是妊娠期高血压护理的重要环节。孕妇需要定期进行血压监测，并定期向医生报告血压读数。若出现任何不适，如头痛、眼花、呕吐或肿胀等情况，应立即就医。

特殊护理包括避免任何可能引发血压升高的情况，如避免接触可能引发应激反应的环境，并尽量保持愉快的心情。

（梧州市红十字会医院 文哲）