很多人在晚上睡觉前会将手机放在枕边或床头柜上，而有些长辈经常在微信转发“手机千万不要放枕边，有辐射、会致癌”的文章，这到底要不要相信呢？快来看看下面的解答。

目前没有足够的研究能证明手机辐射会导致癌症。辐射一般分为电离辐射和非电离辐射，像医院的CT（电子计算机断层扫描）、X光就属于电离辐射，超过一定剂量会对健康造成危害。而手机在使用时发出的是一种低水平的非电离辐射，这种辐射基本上不会损害健康或产生致癌风险。手机辐射并不可怕，怕的是人们睡前忍不住要玩手机，那才是影响健康的罪魁祸首，会直接影响视力、睡眠质量还有颈椎。

有些人还习惯晚上睡觉前把手机放在床头充一整晚的电，或者充完电充电器一直插着，这都是非常危险的。日前，天津一名女子睡觉前把手机放在床头充电，没想到凌晨两点手机突然爆炸。还好她睡觉时是背对着手机，否则脸都要被炸伤。因此，手机充完电一定要记得拔掉充电器。

◎手机充电提示

1.选择合适的充电环境

尽量不要在过冷或过热的环境下充电，高温会导致电池热量过高，容易发生爆炸，温度太低的话，手机电池的保护机制会造成充电缓慢。

2.使用原装充电器

给手机充电时尽可能用原装充电器，不同手机充电器尽量不要混着用，以免损坏电池造成爆炸事故。

3.不在枕头旁充电

为了方便边充电边玩手机，许多人喜欢将充电器放在床头或枕头边，但这样的做法如果遇到充电器短路造成自燃，枕头和其他易燃物可能会加剧火情。

4.充电时不要玩手机

充电时就让手机好好地充电，尽量不要边充电边打电话或者玩游戏，这会导致热量快速提升，存在很大的安全隐患。

5.避免长时间充电

尽量不要让手机通宵充电，若是发现手机异常发热，应立即停止使用。同时，不宜长时间将充电器留在插座上，这样会加速其老化过程，增加火灾风险。

那么，睡觉时手机要放哪呢？建议放在1.5米之外的地方，这样不容易一伸手就能拿到手机，可避免因忍不住玩手机而熬夜，也可防止自燃风险。

（据新华每日电讯）